By Yogkulam Italian

Tipi di Yoga

Wed 09 Jul, 2025 at 07:00 PM
Kundalini Marg Yog, Swarg Ashram, Jonk, Rishikesh, Uttarakhand 249304

Description

Ci sono molti tipi di yoga, ognuno con caratteristiche, benefici e obiettivi differenti, adatti a diverse esigenze fisiche, mentali e spirituali. Tra i più noti troviamo l’Hatha Yoga, una pratica lenta e adatta a principianti che combina posture fisiche (asana), respirazione (pranayama) e rilassamento, offrendo equilibrio tra corpo e mente. Il Vinyasa Yoga, invece, è più dinamico e sincronizza il respiro con il movimento in sequenze fluide, ideale per chi cerca una pratica più energica. L’Ashtanga Yoga, rigoroso e strutturato, segue una serie fissa di posizioni con un ritmo intenso, mentre il Kundalini Yoga si concentra sull’energia interiore, combinando mantra, respirazione e meditazione per risvegliare la consapevolezza spirituale. visit:- https://www.yogkulam.org/blog/it/tipi-di-yoga-come-trovare-lo-stile-giusto-per-te

Date and time

Location

Kundalini Marg Yog, Swarg Ashram, Jonk, Rishikesh, Uttarakhand 249304

Navigate Via

Share Event








About the Organizer



Price ₦ 2000